Ovenpasta met zalm #zonder pakjes en zakjes!

Als je op zoek bent naar een snelle en gemakkelijke maaltijd, dan komt dit recept daar zeker voor in aanmerking. Bij deze maaltijd had ik de tijd bijgehouden, en ik was in 20 minuten helemaal klaar en stond de maaltijd in de oven en was mijn keuken weer opgeruimd en schoon. Een 15-minuten maaltijd dus. Best makkelijk als je een keertje haast hebt of niet veel tijd hebt om te koken. Het officiele pakje gaat uit van ongekookte pasta, ik heb de pasta zelf een paar minuutjes voorgekookt, dan weet ik tenminste zeker dat het goed gaar is. Lijkt me wel zo lekker :-) 

Meer maaltijden zonder pakjes en zakjes? Check de index en kijk onder het kopje 'zonder pakjes en zakjes'. 

Ovenpasta met zalm!

Ingredienten voor 4 personen:

200 gram volkorenpenne, 1 ui, 1 teen knoflook, 300 gram prei, 250 gram cherrytomaatjes, 350 gram zalm, 250 milliliter creme fraiche, 100 gram geraspte kaas, 2 theelepels mosterd, flinke snuf gemberpoeder, flinke snuf kurkuma, zout en peper, 225 milliliter water

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 180 graden.

Kook de penne in ruim water 4 minuten. Niet langer, want in de oven gaart het verder. Giet af en laat goed uitlekken.

Snijd de ui en knoflook in blokjes. De prei in ringetjes en halveer de tomaatjes. Snijd de verse zalm ook in blokjes.

Smelt wat boter of olie in een ruime pan. Fruit de ui en de knoflook en voeg de preiringetjes toe. Roerbak dit even en voeg de mosterd, gemberpoeder, kurkuma en flink wat zout en peper toe. Voeg de creme fraiche en en het water toe. Meng goed door elkaar. Het geheel is wat dun en waterig, maar dat komt goed als het verder gaart in de oven.

Neem een ruime ovenschaal, meng de pasta, de cherrytomaatjes en de blokjes zalm met het prei-roommengsel. Schep in de ovenschaal en strooi de gerapte kaas over de schaal. Schuif in de oven voor zo'n 25-30 minuten.

Tip: 

Eet de ovenpasta met een lekker gevulde salade met bijv. sla, tomaat, avocado e.d. 

Eet Smakelijck!

Liefs, Williene

Sommigen konden er maar moeilijk op wachten, maar hier is hij dan: de Zuid-Afrikaanse Bobotie. Ik...
lees verder
Er staan weer een aantal gerechten 'zonder pakjes en zakjes' op de planning. Deze recepten maak...
lees verder
Vandaag weer een heerlijk lezers-recept, opnieuw van Mandy. Zij is dol op pastinaken, dus na...
lees verder
Wat te doen met een pompoen... De herfst en winter zijn dé seizoenen voor winterse groenten...
lees verder
Hier in het midden van het land is het inmiddels heerlijk zomervakantie! Lekker uitslapen, geen...
lees verder
Op mijn Smakelijck Facebook-pagina vroeg ik vorige week welke gerechten je graag zónder pakje of...
lees verder
Op dit moment is lasagne hier wel één van de lievelingsrecepten die we regelmatig eten. Vooral...
lees verder
Een aantal weken geleden had ik een gezellige Meet met een groep uit de (besloten) Facebookgroep...
lees verder
Veel kinderen, maar ook volwassenen zijn niet echt spruitjesfans. Daarom vind ik het wel een...
lees verder
Winterse ovenschotel voor kinderen!
Vandaag een keer een echt kinderrecept die de meeste kinderen wel zullen waarderen. Natuurlijk...
lees verder
Voor de liefhebbers van Teus' z'n recepten, vandaag weer één van zijn hand. Een heerlijke...
lees verder
190
190