20 tips om biologisch te eten!
20 Bespaar tips om biologisch te eten:
*Koop groenten en fruit van het seizoen.
*Neem een groente en/of fruit abonnement. Bij een natuurwinkel in de buurt kunnen ze je daar meer over vertellen en de actuele prijs doorgeven.
*Ga zelf groenten verbouwen. Dit kan in potten, op een balkon of bijv. in de vierkante meter moestuin. Je zult opkijken hoeveel je daarvan kan oogsten.
*Koop enkel voeding die daadwerkelijk voedt. Dus geen vulling. Dit bespaart enorm!
*Koop geen verzorgingsproducten meer maak het zelf: een énorme besparing!
*Vraag in een natuurwinkel of je voor weinig geld de groenten/fruit die niet verkoopbaar meer is, mag overnemen.
*Kijk op www.biologischeaanbiedingen.nl en houdt de bio aanbiedingen in de gaten.
*Maak van oud brood paneermeel.
*Kauw goed en eet rustig. Zo ben je eerder verzadigt en geniet je meer.
*Door goed te ontbijten voorkom je eetbuien gedurende de rest van de dag.
*Eet minder vaak vlees, bijvoorbeeld 3x per week. Van het geld wat je daarmee bespaart kun je een goed stukje biologisch vlees kopen.
*Gooi restjes niet weg, maar verwerk deze in een nieuwe maaltijd of vries in tot je weer een grote portie hebt.
*Doe je inkopen rechtstreeks bij een biologische boer in de buurt.
*Koop houdbare producten groot in bij een webwinkel. Des te meer je afneemt des te goedkoper het vaak wordt.
*Zet een paar kruidenplantjes in je tuin. Veel goedkoper dan elke keer verse kruiden kopen.
*Het is volop fruitseizoen, vraag eens om je heen waar je gratis of tegen een kleine betaling fruit mag plukken. Vaak wordt er niets met de oogst gedaan!
*Koop in het seizoen fruit in (grote) hoeveelheden in en vries dit in voor het winterseizoen.
*Doe meer met onkruid! Van brandnetels kun je heerlijke thee maken en paardenbloemblad kun je gebruiken in je salade! Ontzettend gezond én gratis!
* Kijk eens bij een Lidl of een Aldi. Ook zij hebben steeds meer biologisch in het assortiment voor een geschikte prijs!
*De biologische markten zijn ook in opmars. Kijk hier of ze een markt bij jou in de buurt hebben.
Veel succes en een fijne dag!
Liefs, Williene
Laat een bericht achter!