Mangosmoothie!
Een lekkere eenvoudige smoothie die je op elk moment van de dag kunt drinken. De heerlijke zachte smaak van de mango mengt zich goed met de wat zure smaak van de sinaasappels.
Ingrediƫnten:
1 mango, sap van 4 perssinaasappels, 1 banaan, evt. 100 ml (biogarde) yoghurt.
Maak het fruit schoon en pers de sinaasappels. Doe alles in een blender (met wat vruchtvlees van de sinaasappels) en pureer tot sap.
groetjes...
Het klopt dat sommigen beweren dat je beter geen fruit kunt eten in combinatie met zuivel. Maar goed, hoe vaak drink je dit, is dat dagelijks, maandelijks of zo heel af en toe? Dat vind ik nogal verschil uitmaken. Zo af en toe, in combinatie met biologische yoghurt met toegevoegde melkzuurbacterien blijf ik dit gerust drinken.
Groetjes, Williene
Hier ook een zoon (1,5 jaar) die komt zelfs met fruit aanzetten als die de mogelijkheid krijgt.
Evelien
ps. hier ook zin in de zomer, heerlijk dat zomerfruit. Lekkere fruitsalades maken hmmm.
Groetjes, Williene
Wij zijn echte fruit mensen, de kids weten dat ik geen nee zeg, als ze vragen om een appel, om snoep hoeven ze niet te zeuren,dat heb ik ze er wel ingepomp, haha.
groet Marjan
Groetjes, Williene
De jongste lust bijna geen fruit,en dacht dus dat het vla was..
Maar hier heeft ze van gesmuld haha!!
bij deze meteen een compliment voor de "Chicken Hawai"
Volgens m'n oudste 2 kids krijgt het een dikke 10!
Groetjes
janneke de Groot
Leuk om te horen! Handig dat je ze op deze manier ook aan het fruit kan krijgen ;-)
Bedankt voor je reactie!
Groetjes, Williene