#Filmpje: Wortel-smoothie!
In samenwerking met Cure4life, een medisch verantwoord voedingsprogramma voor mensen die gewicht willen verliezen, maak ik een reeks van receptenvideo's. Deze recepten zijn allemaal glutenvrij, zoveel mogelijk zuivelvrij en vrij van alle (natuurlijke) suikers, dus ook zonder honing e.d. Omdat er op mijn site ook zeker mensen zullen zijn die dit zal aanspreken zal ik de video's ook hier delen!
Laat je weten wat je ervan vindt?
Wortel-Smoothie!
Ingrediënten voor 2 personen:
1 winterwortel, 1/2 mango, 150 milliliter vers geperst sinaasappelsap, sap van 1 limoen, stukje gember van ongeveer 1 centimeter
Bereiding:
Snijd de wortel in plakjes en de mango in blokjes. Schil de gember en doe alles in de blender. Knijp de limoen uit boven de kom. Blender de ingrediënten tot een smoothie.
Fijne dag!
Liefs, Williene
