Verzorgingsproducten!
Zoals ik in m'n budget blog al schreef, op verzorgingsproducten valt heel wat te besparen. Zowel voor het milieu, op je eigen lijf, maar ook wat betreft je portemonnee.
Nu vind ik dat er heel veel geweldige blogs en sites zijn waar hier uitgebreid over wordt geschreven en bovendien heb ik me er onvoldoende in verdiept om te weten welke verzorgingsproducten wel en niet goed voor je zijn.
Wat weet ik wel?
Dat in de gewone dagelijkse verzorgingsproducten als tandpasta, shampoo, dag en nachtcreme, make-up, douchegels, deo's, ontzettend veel schadelijke ingredienten zitten. Net als in voeding zeg maar, alleen dan nog wat erger ;-) Mijn eerste reactie was, ach, ik slik het toch niet door, dus het zal wel meevallen. Helaas is dat niet het geval, want het dringt wel degelijk door je huid heen.
Zoals gezegd, ik weet niet welke shampoo's e.d. er oké zijn en welke je moet vermijden. Want dan gaan we het hebben over siliconen, parabenen, sulfaten en weet ik al niet meer. Ik zou zeggen, als je je verveelt terwijl je onder de douche staat of je je tanden poetst, kijk eens op de ingrediënten lijst. Binnen 10 seconden begint het je te duizelen.
Er zijn ook alternatieven. Welke producten je wel kunt gebruiken kan ik je helaas niet vertellen. Want wat de één zegt dat veilig is, schijnt er toch weer iets in te zitten wat bepaald niet door de beugel kan. Bovendien zijn de alternatieven vaak aan de prijs. En dat kan allemaal veel makkelijker en goedkoper.
Je kunt heel veel namelijk zelf maken. Ik was bijvoorbeeld al heel lang van plan om mijn eigen tandpasta te maken. Nu ben ik er dan eindelijk toe gekomen.
Ik heb een recept gebruikt van Julia Kang. Dit recept dwarrelt echter overal op internet als je googled op het zelf maken van tandpasta. Ik heb mijn tanden er 1 keer mee gepoetst, tot een trouwe lezer mij op de gevaren wees van het poetsen met zuiveringszout. Er zijn verschillende verhalen over te vinden, maar voor de zekerheid ben ik er direct weer mee gestopt. Zuiveringszout zou je glazuur van je tanden teveel aantasten. Ik deel het recept, omdat verschillende mensen er naar gevraagd hebben, maar wees voorzichtig!
Tandpasta:
2 eetlepels kokosolie, 1 theelepel zuiveringszout, 10 druppels pepermuntolie
Roeren, in een glazen potje stoppen en poetsen maar ;-)
Kokosolie is bewezen dat het je tanden beschermt tegen bacterien en gaatjes (zie: http://zaplog.nl/zaplog/article/kokosolie_tegen_gaatjes).
Een andere manier is je tanden poetsen met Keltisch zout. Heb ik ook een tijdje gedaan, maar ben toch erg bang om m'n tandglazuur te beschadigen.
Lees hier meer over tandpasta, het zelf maken en wat er in zit.
Het volgende recept van shampoo komt van Green Evelien. Ik kreeg deze tip van wederom een trouwe lezer van mijn blog.
Shampoo:
1 eetlepel zuiveringszout op 250 ml water. Hiermee was je je haren. Uitspoelen met een scheutje appelazijn, verdunt in water. Je kunt het zuiveringszout langzaam afbouwen, tot je je haren alleen nog maar met water hoeft te wassen. Het is ook zeker niet nodig om je haar vaak te wassen, hiermee stimuleer je alleen maar dat je haar vetter wordt.
Je kunt ook je haar wassen met Aleppozeep. Dit is een natuurlijke zeep uit Syrie. Ik heb hier heel lang m'n haar mee gewassen, jaren geleden. Tot de zeep op was, en ben toen weer overgegaan op shampoo. Dit is wel een ideale manier als je niet teveel gedoe wilt en toch je haar natuurlijk wilt wassen. Aleppozeep vind je vaak in de natuurwinkel of op internet.
En nog veel meer manieren om je haar natuurlijk te wassen.
Let op: Je haar zal wel even door een wenningsfase moeten gaan. Dit kan resulteren in roos/droog haar of juist vet. Na een aantal weken zal je haar vanzelf herstellen. In shampoo zitten namelijk siliconen (sls) deze zorgen voor een laagje om je haren. Deze worden geleidelijk afgebroken, wat zorgt voor een reactie op je haar. Na een paar weken is je haar hersteld en zal het alleen maar mooier, zachter worden en meer gaan glanzen.
Douchegel:
Heb je helemaal niet nodig, want het droogt je huid enorm uit. Alleen wassen met water is voldoende. Vind je dit toch echt geen fris idee, je kunt etherische olie kopen die je in je bad druppelt. Een paar druppels en je hebt een heerlijk lavendel-rozen-eucalyptus-of-wat-je-maar-lekker-vindt-bad. Deze olie is wel aan de prijs (rond de 7,50 euro) maar je hebt maar een paar druppels nodig, dus je doet er heel erg lang mee. Kijk voor (natuurlijke) etherische olie op bijv. Gekruid.nl maar ze zijn ook te koop bij de natuurwinkel, drogist, de Tuinen etc.
Crèmes, bodylotion:
Er zijn zoveel dure creme's op de markt waarvan geen enkel bewijs is dat ze werken. Maar we smeren er lustig op los.
Dat kan beter: Mijn gezicht en handen smeer ik dagelijks in met kokosolie. En zo'n 1 keer per week mijn lichaam met kokosolie. Het resultaat is een heerlijk zachte huid en zeker niet vet. Na even doorsmeren trekt het heel goed in.
Scrub:
Dit recept gebruik ik al jaren heb ik ooit eens ergens gelezen. Ik doe het veel te weinig, maar als ik het doe, dan zo:
Paar eetlepels olijfolie (of kokosolie), theelepel zuiveringszout of gewone zout, evt. paar druppels citroensap.
Door elkaar roeren en lekker mee scrubben!
Deodorant:
Je kunt jezelf 2x per dag wassen met koud water, of je oksels met zuiveringszout. Ik heb dit zelf nog niet geprobeerd, ik gebruik nog m'n oude vertrouwde deo, (die niet helemaal zuiver is maar wel zonder aluminium chlorohydrate).
Gezichtmasker:
Op Miss Natural vind je leuke tips voor natuurlijke maskers!
Verdere tips, bijvoorbeeld het zelf maken van wasmiddel en afwasmiddel kun je op Bespaar energie vinden.
Met deze tips help je het milieu, maar je merkt het ook zeker in je portemonnee. 45 cent voor 5 liter witte wasmiddel vind je niet in de supermarkt, toch?
En als je het allemaal teveel gedoe vindt om zelf te maken en gewoon een potje of tube wilt gebruiken kun je in de Smakelijck webshop alle producten kant en klaar bestellen met 100% natuurlijke ingredienten.
En wie weet hebben jullie nog veel meer tips, recepten en ideeën, deel ze hier!
Liefs, Williene
Zeep oplossen in het water (aan de kook brengen) de olijf en kokosolie toevoegen als het mengsel iets is afgekoeld (om schiften te voorkomen) dan de baksoda erbij en een nachtje laten indikken.
Ik voeg er daarna vaak een paar druppels geur aan toe alleen omdat ik bepaalde geurtjes gewoon heerlijk vind.
Dat ziet er echt super uit, en ik zag dat een gedeelte te bestellen is bij Bewustwinkelen.nl, dat betekend dat je het daar kunt bestellen, en bij de dichtsbijzinde drogist, of natuurwinkel kunt ophalen.
Ik ben er erg benieuwd naar, had het zelf net gevonden, en zag toen jouw berichtje, het lijkt me een super product.
groetjes Gerdien
Vind deze wel heel super klinken, denk dat ik daar maar eens deo van probeer te maken:-)
Groetjes Gerdien
Ik zie net op de site voedzo.nl dat alleen kokosolie ook al voldoende is als deo. Ik heb het zelf nog niet geprobeerd, maar ga het zeker doen! Ik krijg namelijk ook uitslag van zuiveringszout.
Groetjes Eline.
Groetjes, Williene
Sorry was hier even niet geweest dus had je reactie niet gezien, in de deo zit Layryl Lactate, en ik kon helaas alleen maar artikelen vinden in het engels, ik bedoel anders had ik even een link neergezet, maar het is een veroorzaker van huidkanker.
Dus bij nader inzien ook niet een leuke vervanger voor de andere deo's.
Heb wel 1 gevonden in amerika, maar die is hier niet te koop, vervelend is dat, het is echt een probleem heb ik gemerkt ik heb al gekeken naar dr.hauschka, die is ook niet goed, en soms tussendoor probeer ik er weer wat te bekijken.
Je hebt bijvoorbeeld ook de kristaldeo's, maar als je goed leest, dan begrijp je dat het wel natuurlijk is, maar wel aluminium bevat, Kalium Aluminium Sulfaat en Ammonium Aluminium Sulfaat. Dus we kunnen ng even verder zoeken helaas.
groetjes Gerdien
Groetjes Gerdien
Bedankt voor je leuke reactie en je complimenten! Leuk om te horen dat mensen er ook echt wat aan hebben! Heel fijn!
Dankjewel!
Groetjes, Williene
Williene, ik vind dat je een superleuke blog hebt! Ik volg je nu zeker een jaar en heb al veel van je recepten gemaakt. Je doet het erg leuk, en schrijft inderdaad met een positieve inslag ;-) In die omschrijving kan ik me wel vinden. Ook kan ik je kritische blik erg waarderen. Zelfs mijn zusje heb ik kunnen warm maken voor e-nummer vrij eten, die toch echt van de patat e.d. is. Zij gaat nu ook steeds meer eten, grotendeels naar aanleiding van jouw recepten, die herkenbaar zijn, ook voor mensen die niet heel culinair zijn ingesteld. En gemakkelijk klaar te maken. Ook heel fijn!
Ga zo door!
groetjes Julia
Die houtjes ken ik niet. Wat grappig, maar lijkt me ook niet heel fris? Geen idee, heb er geen ervaring mee! Zal eens kijken op de site!
Bedankt voor het delen van je ervaringen! Interessant!
Groetjes, Williene
Bij waschbaer hebben ze houtjes waar je aan het uiteinde op moet kauwen, zodat er een borsteltje ontstaat, daar schijnen ze in bijv. Afrika of zo hun tanden mee te poetsen. Daar kan je dan ongeveer twee weken mee doen, dan een stukje afknippen, weer een borsteltje kauwen enz.
Dat leek me op zich wel wat, maar vind het eigenlijk niet zo hygienisch?
Deodorant gebruik ik niet meer. Na het wassen gewoon wat zuiveringszout inwrijven, en je zweet nog wel maar het ruikt niet. Maar ik las dat sommigen er uitslag van krijgen, maar bij mij gaat het prima.
Groetjes Carolien
Graag gedaan hoor! Je hebt een leuke blog trouwens :) Je schrijft altijd zo positief :)
Ik was het nu wel vaker dan ik met shampoo deed. Ik heb nu ook shampoozeep besteld bij werfzeep, ook helemaal natuurlijk. Ik ga eerst hiermee door, de zeep is bedoeld voor de kinderen. Maar als dit me niet bevalt ga ik het ook daarmee wassen.
En bedankt voor je complimenten! Leuk om te horen!
Groetjes, Williene
Ben blij voor jullie dat het wel goed gaat, en het werkt zeker tegen de nare luchtjes:-)
Groetjes Gerdien
Maar heel erg bedankt voor je tips!
Ik heb trouwens weer verder gekeken, en de deo van Logana, is dus achteraf weer niet goed.
Ik had het op internet opgezocht en er stond de ingredienten zijn o.a: en daar stond dus niet alles bij, toen ik het in handen kreeg bleek er toch weer wat in te zitten wat niet mocht.
Ga weer verder zoeken, en ondertussen gebruik ik nog hetgeen de vorige mevrouw heeft gepost.
groetjes Gerdien
Ik maak zelf ook mijn eigen deo, het werkt echt super goed en is ook nog veel voordeliger! Ik heb hem op een andere blog gevonden (http://www.eetgoedvoeljegoed.com/), maar zal hem hier even delen:
50 gram baking soda/zuiveringszout
50 gram maizena
4 el kokosolie (met of zonder geur, wat jij lekker vindt)
Essentiële olie naar behoefte (kun je achterwege laten voor een neutrale geur)
Doe de zuiveringszout en maizena in een kom en roer hier eetlepel voor eetlepel de (gesmolten) kokosolie doorheen. Je moet misschien even een poosje roeren voordat het een mooie massa wordt. Je kunt nu evt. 7-10 druppels olie toevoegen. Doe het nu in een bakje (evt in meerdere bakjes om na een poos weer een 'verse' te hebben) en smeer 's ochtends een heel klein beetje onder je oksels (het smelt vanzelf door je lichaamswarmte), ik heb altijd echt maar een heel klein beetje nodig voor de hele dag.
Wat ook heel fijn is is dat je kleren minder snel 'stinken' naar deo (en zweetluchtjes). Hierdoor hoef je je kleren voor die reden minder snel in de was te doen en dat scheelt weer was :) Ik ruik hoogstens een geurtje na het sporten, maar dat is zeker niet een onaangenaam geurtje.
Met deze hoeveelheid doe je echt wel een paar maanden! En wat betreft dat het meer werk zou zijn, dit hoef je maar 1 keer in de paar maanden te maken en dat duurt volgens mij nog niet eens 10 minuten. En voor gewone deo ga je toch ook naar de winkel?
Ik heb nog geen enkel nadeel ervan ontdekt, behalve dat het de dag na het scheren wel meer prikt... Maar ja daar had ik ook wel last van (al was dat wel iets minder) bij reguliere deo, dus zo bijzonder is dat voor mij niet.
Ik hoop dat jullie er wat aan hebben!
Maar je kunt ook niet zomaar bakpoeder vervangen door baksoda. Je kunt ze wel samen gebruiken.