02-11-2018

Kip-Kerrie met ananas en appel #zonder pakjes en zakjes

Afgelopen week kon je meestemmen op Social Media welk Kip-kerrie gerecht je graag eerst op de website wilde zien. Met een redelijke meerderheid van stemmen is het de kip-kerrie geworden met ananas en appel. De milde kipkerrie met bloemkool volgt natuurlijk binnenkort ook op de website. 

Fijne dag! 

Kip Kerrie met ananas en appel – Maaltijdmix zonder pakjes en zakjes

Ingrediënten voor 3-4 personen:

400 gram Oosterse roerbakgroenten, 350 gram kipfilet, 1 ui, 1 teen knoflook, 1 rode paprika, 1 appel, 250 gram verse ananas, handje rozijnen, 1 theelepel sojasaus, 2 eetlepels olie, 125 milliliter crème fraîche, 250 milliliter biologische slagroom

Voor de kruidenmix: 3 eetlepels kerriepoeder, 1 theelepel gedroogde of verse peterselie, 1 tablet kippenbouillon (Naturcompagnie zonder gist en zonder suiker),  Keltisch zout en peper

Bereiding:

Snijd de kipfilet in blokjes en marineer deze in de olie, wat zout en peper, 1 eetlepel kerriepoeder en de sojasaus. Laat ongeveer 15 minuten marineren.

Snijd de ui, knoflook en paprika in blokjes en was de roerbakgroente. Snijd de appel met schil ook in blokjes en de ananas in stukjes.

Fruit de ui en de knoflook in wat olie of boter en voeg de kip toe. Bak deze even een paar minuten mee. Voeg de blokjes paprika toe en de roerbakgroente. Roerbak dit mee totdat het bijna gaar is. Voeg de overige kruiden toe samen met de crème fraîche en de room. Meng goed door elkaar. Voeg als de kip kerrie bijna klaar is de appel, ananas en rozijnen toe. Proef of je de kipkerrie voldoende op smaak vindt en voeg eventueel nog kerrie, zout of peper toe.

Serveer de kip kerrie met zilvervliesrijst.

Eet Smakelijck!

Liefs, Williene

Ps: Zet in je agenda: a.s. maandag 5 november begint de Voorverkoop van Smakelijck - Puur Hollands!! 

Deel via social media

 
Print recept

4 Reacties

  • Harriët
    Harriët zondag 01 nov 2020 om 21:39
    Hoi Williene, Wat een heerlijk gerecht lijkt me dit. Wij eten de helft van de week van jouw site dus dank voor al je heerlijke recepten. In dit recept wordt slagroom en crème fraiche gebruikt, ik zie veel calorieën. Uit soepen laat ik deze producten altijd achterwege, kan ik bij dit recept hier ook iets van weglaten? Groetjes Harriet
    • Smakelijck maandag 02 nov 2020 om 14:20
      Je kunt het vervangen door bijv. haverroom, geen idee of dat qua calorieën scheelt :-)
    • Tilly
      Tilly zaterdag 07 mei 2022 om 16:54
      Mijn man is allergisch voor ananas. Wat kan ik dan gebruiken?
      • Smakelijck maandag 09 mei 2022 om 10:02
        Mango vind ik erg lekker in warme gerechten.
Laat een bericht achter!
279