10 ml.
Een klassieker binnen de aromatherapie. Een van de meest frisse en fruitige oliën. Zeer veel gebruikt in parfums, vanwege het aroma en de frisheid van de olie; onmisbaar in eau-de-colognes. Citroenolie geeft lichtheid en zon aan een ruimte, waar iedereen opgewekt van wordt.
In de huid zou citroenolie de wand van de haarvaten versterken (net als citroensap), waardoor de olie toepasbaar is bij winterhanden en -voeten.
Bij gebruik op de huid, dient de olie wel gemengd te worden met een massage- of vette plantolie.
Etherische olie kan op de volgende manieren gebruikt worden:
- Direct inhaleren: inhaleer de olie direct uit de fles.
- Diffuser: gebruik een speciale Essential Oil Diffuser om de olie in de lucht te verspreiden.
- Plaatselijk gebruik: etherische olie kan direct op de kruin van het hoofd worden aangebracht worden, op de slapen, achter de oren, over belangrijke organen, op de voeten en vele andere locaties. Eventueel dienen de oliën eerst verdund te worden voor gebruik in een milde olie zoals kokos of amandelolie.
- Massage: etherische oliën kunnen gebruikt worden voor, tijdens en na een therapeutische massage.
- Toevoegen aan het badwater: etherische olie heeft de eigenschap om als een filmlaagje op het badwater te blijven drijven, vermeng daarom eerst de olie met een scheutje melk of een lepel natuurlijk zee of hymalya zout. 4 tot 6 druppels olie is voldoende om de badkamer een heerlijke geur te geven en naar gelang van de gekozen olie een verfrissende, kalmerende of rustgevende invloed te verkrijgen op het lichaam.
Let op bij het gebruik van etherische olie:
Niet iedere olie is geschikt voor iedereen. Raadpleeg een aromatherapeut voor meer informatie.
Neem nooit zomaar etherische olie in. Raadpleeg eerst een aromatherapeut voor meer informatie.
Gebruik bij zwangerschap of borstvoeding geen etherische olie zonder eerst te overleggen met een aromatherapeut.