P1040506
Maandag 30 mei 2016

Pittenmix voor je salade!

Een lekkere kant en klare zaden en pittenmix voor op je salade. Deze kun je in voorraad maken zodat je simpel en snel je salade of rauwkost kunt opvrolijken. Bovendien zit deze pittenmix boordevol vitaminen en mineralen, ze zijn namelijk uitzonderlijk rijk aan voedingsstoffen en gezonde vetten. Wees er dus gerust royaal mee! Deze hoeveelheid is voor ongeveer 200 gram, maar je kunt er gerust meer van maken, want het is goed te bewaren!

Pittenmix voor op je salade

Ingredienten voor zo'n 200 gram:

50 gram pompoenpitten, 50 gram zonnebloempitten, 50 gram pijnboompitten, 30 gram gebroken walnoten, 35 gram zongedroogde tomaten (gedroogd, niet op olie)

Bereiding:

Snijd de zongedroogde tomaten in hele dunne reepjes of in kleine blokjes. Meng alles met elkaar en bewaar in een afgesloten, glazen pot. 

Fijne dag!

Liefs, Williene

Ik kreeg pas de vraag van een lezer of ik ook een recept had met bloemkool. En ja, die heb...
lees verder
Dit makkelijke recept noem ik altijd 'gezonde' shoarma ;-) We eten het vaak op zaterdag als...
lees verder
Als je je eetpatroon wilt omgooien en je bezig bent om gezond te gaan eten, is het wel eens...
lees verder
Het kan allemaal wat overweldigend zijn. Je wilt wel gezond eten, maar geen idee hoe, waar en...
lees verder
Een makkelijke maaltijd. Snel klaar en lekker pittig, maar toch zoet door het fruit. Als je...
lees verder
Dit is mijn favoriete borrelsnack, heerlijke, knapperige gekruide kikkererwten, doen het ook goed...
lees verder

0 opmerkingen

Er zijn nog geen reacties op deze blog geplaatst.

In verband met SPAM dient u hieronder de beveiligingscode over te nemen:

190
190