P98B131BA-5025-4D30-AB3D-794C7FE15CA0
Vrijdag 11 jan 2019

Chocolade-brownietaart!


Vandaag eindelijk weer eens een lekker weekendrecept. Voor nieuwe volgers: een weekendrecept is een recept die wat minder gezond is, en daarom dus geschikt is voor het weekend of op een feestdag. In deze recepten gebruik ik bijvoorbeeld ongeraffineerde suikers zoals kokosbloesem of honing van de imker. Deze suikers kun je beter gebruiken dan geraffineerde suikers, omdat deze geraffineerde suikers zijn ontdaan van al hun voedingsstoffen, wat niet het geval is bij ongeraffineerde suikers. Het blijven echter wel suikers, dus ook daar moet je heel matig mee zijn, maar prima geschikt dus voor een weekendrecept ;-) 

Je kunt de kokosbloesem ook vervangen door Yaconsiroop. Deze siroop heb ik voor het eerst gebruikt in mijn kookboek Puur Hollands. Yaconsiroop is een stroop van de yaconwortel. Deze wortel is heerlijk om rauw te eten en ontzettend gezond. Bovendien groeit de yacon goed in Nederlandse bodem. En daarom kun je sinds kort ook yaconsiroop van Hollandse bodem kopen bij een boer in Twente. Dat vond ik zo'n mooi initiatief dat ik zo'n 'Hollands' product graag wilde gebruiken in mijn nieuwe boek. Bovendien is Yaconsiroop één van de beste vervangers voor suiker omdat het je bloedsuikerspiegel vrijwel niet laat stijgen (en daarom ook heel geschikt voor mensen met diabetes). Bovendien is yacon helend voor je darmen. Ik zal op een later moment nog eens uitgebreider schrijven over yacon en wat je er mee kunt doen. Wil je echt Hollandse yaconsiroop dan kun je hier terecht. Maar in de natuurwinkel vind je ook yaconsiroop. Overigens kun je het prima vervangen door kokosbloesem of wat je in huis hebt, dat is geen enkel probleem. 

Terug naar het weekendrecept ;-) Vandaag een heerlijke chocolade-brownietaart, makkelijk te maken en glutenvrij! 

Ik wens je alvast een fijn weekend toe! 

Chocolade Brownie Taart

Ingredienten voor een bakvorm van 20 centimeter doorsnede:

120 gram pure chocolade (bijv. Vivani 92%), 150 gram roomboter, 75-100 gram kokosbloesemsuiker, 5 eieren, 175 gram amandelmeel (of ander notenmeel)

Bereiding:

Verwarm de oven voor op 160 graden. 

Scheid de eieren in dooier en wit. Klop de eiwitten helemaal stijf en zet even aan de kant. Smelt de chocolade au bain marie. Klop de boter met de kokosbloesem romig en luchtig. Voeg één voor één de eidooiers toe tot het goed gemengd is. Voeg nu het meel toe en de gesmolten chocolade. Meng tot een beslag. Spatel de stijfgeslagen eiwitten door het beslag en giet het in een ingevette bakvorm. Schuif in de oven en bak de brownie gaar in ongeveer 25-30 minuten. Test met een prikker of de brownie gaar is. 

Tips: Je kunt de brownietaart aanvullen met wat je lekker vindt: bijvoorbeeld frambozen of bessen over het beslag strooien voor het de oven in gaat. Of voeg wat gehakte noten toe aan het beslag. Een handje rozijnen of cranberry's toevoegen is ook lekker. Zo heb je iedere keer weer een andere taart. In de zomer kun je de taart ook serveren met vers fruit. 

Geniet ervan! 

Liefs, Williene

Ik was al langer op zoek naar een lekkere linzensoep. Linzen zijn erg gezond, maar ik vond...
lees verder
Het is er weer echt weer voor: Stoofvlees. Als je het hebt over kleine gelukmomenten dan is...
lees verder
Voor de liefhebbers van Teus' z'n recepten, vandaag weer één van zijn hand. Een heerlijke...
lees verder
Door verschillende Smakelijcke recepten door elkaar te husselen kwam ik vorige week tot deze...
lees verder
Veel tussendoortjes zijn goed in de vriezer te bewaren. Zo kun je in één keer een grote...
lees verder
Een cake bakken zonder geraffineerde suikers e.d stond hoog op mijn lijstje. Ik heb hiervoor mijn...
lees verder

4 opmerkingen
  • Eline
    Eline vrijdag 11 jan 2019 om 13:43
    Hoi Williene, Ziet er heerlijk uit! Vervang je de kokosbloesemsuiker 1 op 1 met de yaconsiroop?
    • Smakelijck vrijdag 11 jan 2019 om 14:13
      Ja hoor, dat kun je gewoon voor elkaar vervangen, dat is geen probleem.
  • Linda
    Linda vrijdag 11 jan 2019 om 22:02
    En kan je in dit recept ook de suiker en siroop helemaal weglaten? Of wordt tie dan niet luchtig?
    • Smakelijck zaterdag 12 jan 2019 om 14:21
      Dat lijkt me vrij smakeloos. Dan moet je het toch op één of andere manier vervangen door bijv. stukjes dadel, rozijnen o.i.d.
In verband met SPAM dient u hieronder de beveiligingscode over te nemen:

190
190