Woensdag 04 feb 2015

#Filmpje: Appel-tussendoortje!

Een lekker, makkelijk en voedzaam tussendoortje. Bijvoorbeeld als de kinderen uit school komen of als je zelf trek hebt tussendoor. Zo gemaakt en snel klaar! Eet Smakelijck!


Een lekker, makkelijk en voedzaam tussendoortje. Bijvoorbeeld als de kinderen uit school komen of als je zelf trek hebt tussendoor. Zo gemaakt en snel klaar! Eet Smakelijck!

Appel-tussendoortje voor 2 personen:

Ingrediënten:

½  appel, 4 eetlepels bosbessen, 20 gram hazelnoten, ½ theelepeltje kaneelpoeder, kneepje vers citroensap, 2 theelepels kokosolie

Bereiding:


Verwarm de oven op 170 graden.

Snijd de appel in blokjes. Meng met de bosbessen, kaneelpoeder en wat vers citroensap. Doe het mengsel in een ovenschaaltje en hak de noten grof. Verdeel over het fruit en leg op elk schaaltje een lepeltje kokosolie. Schuif in de oven en bak af in 20 minuten.

Fijne dag!

Liefs, Williene

Dat was een hele schok, afgelopen woensdag, toen de suikerlijst gepubliceerd werd. Want waarom...
lees verder
Heerlijk zo’n gevulde wrap met groenten en een frisse dip! Alleen wat zijn de wraps toch...
lees verder
Omdat het bijna oudjaarsavond is heb ik ook veel vragen gekregen over het bakken van...
lees verder
Sperziebonen eten wij eigenlijk altijd alleen als ze in het seizoen zijn, en dan het liefst ook...
lees verder
Via mail kreeg ik een lekker recept voor een kruidkoek. Het recept was gemaakt met...
lees verder
Gisteren ben ik begonnen met dag 1 van het sap-vasten. Ik kan me voorstellen dat jullie je...
lees verder

0 opmerkingen

Er zijn nog geen reacties op deze blog geplaatst.

In verband met SPAM dient u hieronder de beveiligingscode over te nemen:

190
190