Woensdag 04 feb 2015

#Filmpje: Appel-tussendoortje!

Een lekker, makkelijk en voedzaam tussendoortje. Bijvoorbeeld als de kinderen uit school komen of als je zelf trek hebt tussendoor. Zo gemaakt en snel klaar! Eet Smakelijck!

Appel-tussendoortje voor 2 personen:

Ingrediënten:

½  appel, 4 eetlepels bosbessen, 20 gram hazelnoten, ½ theelepeltje kaneelpoeder, kneepje vers citroensap, 2 theelepels kokosolie

Bereiding:


Verwarm de oven op 170 graden.

Snijd de appel in blokjes. Meng met de bosbessen, kaneelpoeder en wat vers citroensap. Doe het mengsel in een ovenschaaltje en hak de noten grof. Verdeel over het fruit en leg op elk schaaltje een lepeltje kokosolie. Schuif in de oven en bak af in 20 minuten.

Fijne dag!

Liefs, Williene

  Op de Facebook groep ging het over gezond trakteren. Ik heb even een beetje...
lees verder
Vandaag een heel simpel en gemakkelijk koekjesrecept. Zonder geraffineerde suikers, terwijl ze...
lees verder
Zelf vind ik winterse gerechten heerlijk in de wintermaanden. Lekkere, stevige kost en een beetje...
lees verder
Corinne Gouget, de schrijfster van het boekje 'Wat zit er in uw eten?' is afgelopen zomer...
lees verder
Na mijn vorige blogbericht over het wassen van je binnenkant, nu iets over de voedselvertering en...
lees verder
Mijn eerste kookboek, Smakelijck Gezond & Gevarieerd! Te bestellen via...
lees verder

0 opmerkingen

Er zijn nog geen reacties op deze blog geplaatst.

In verband met SPAM dient u hieronder de beveiligingscode over te nemen:

190
190