Maandag 05 dec 2011

Bananensmoothie!

Een lekker toetje, ontbijt of als lekker tussendoortje. Deze smoothie is makkelijk te maken en erg lekker!

Voor 2 grote glazen:
2 bananen, vers geperst sinaasappelsap van 4 sinaasappels, 400 ml biologische yoghurt, 1 a 2 eetlepels honing.

Pers het sinaasappelsap uit, doe de banaan in de blender, sap, yoghurt en honing toevoegen en pureren in de blender.

Eet je het als ontbijt dan kun je wat zaden of muesli mee laten draaien in de blender.

Liefs, Williene

De laatste wintermaand is aangebroken! Nog even en we kunnen weer heerlijk genieten van verse...
lees verder
Wil je een hele uitgebreide rijsttafel neerzetten dan kan deze soep niet ontbreken! Hij is al...
lees verder
Op mijn rijsttafel plaats ik altijd een schaal gewokte groenten.Dit kunnen groenten naar...
lees verder
Let op: Dit is een recept met geraffineerde suikers. Toen ik dit recept plaatste op...
lees verder
Een heerlijke vegetarische salade. Deze maaltijdsalade is lekker als lunch maar ook als hoofd- of...
lees verder
Mijn favoriete groenten van dit moment is toch wel witlof. Héérlijk! Uit de oven of in de soep,...
lees verder

10 opmerkingen
  • Anonymous
    Anonymous vrijdag 24 mei 2013 om 08:35
    Ha Williene,

    Ik wil me opgeven voor het 'geheim recept' maar je mail werkt niet,kan het ook op een andere manier?
    Mijn mail is ange@klerx.com

    groetjes weer hoor!
    • Smakelijck E-nummer vrij! donderdag 01 mei 2014 om 17:42
      Haha, het geheime recept was mijn kookboek wat destijds werd uitgegeven ;-)
    • Anonymous
      Anonymous donderdag 01 mei 2014 om 17:03
      "Geheim recept"? Leg eens uit Williene? Ik ben nu wel even nieuwsgierig... :-)
      groetjes Marja
    • Smakelijck E-nummer vrij! vrijdag 24 mei 2013 om 09:18
      Ha!

      Ik kom ook niet meer in m'n Smakelijck mail. We zijn er mee bezig! Maar ik zal je adres kopieren naar m'n adresboek! Bedankt voor het doorgeven!

      Groetjes, Williene
  • Anonymous
    Anonymous vrijdag 22 feb 2013 om 22:18
    hoi,

    is het ook mogelijk om biogarde te gebruiken in plaats van yoghurt?
    • Smakelijck E-nummer vrij! zaterdag 23 feb 2013 om 19:33
      Ja hoor, dat is zeker mogelijk!

      Groetjes, Williene
  • mascha
    mascha dinsdag 07 jun 2016 om 11:51
    Hoi. Ik wil deze smoothie maken aks tractatie om school. Wil er ook maken met aardbei ipv banaan. Wat kan ik nog meer gebruiken ipv banaan?? Alvast bedankt!
  • mascha
    mascha dinsdag 07 jun 2016 om 11:51
    Hoi. Ik wil deze smoothie maken aks tractatie om school. Wil er ook maken met aardbei ipv banaan. Wat kan ik nog meer gebruiken ipv banaan?? Alvast bedankt!
  • mascha
    mascha dinsdag 07 jun 2016 om 11:51
    Hoi. Ik wil deze smoothie maken aks tractatie om school. Wil er ook maken met aardbei ipv banaan. Wat kan ik nog meer gebruiken ipv banaan?? Alvast bedankt!
    • Smakelijck dinsdag 07 jun 2016 om 13:28
      Leuk! Mango is ook erg lekker, of rood fruit zoals frambozen en bessen, Succes!
In verband met SPAM dient u hieronder de beveiligingscode over te nemen:

190
190